top of page

Hoş geldin


Bu alanda nefes, beden ve zihin farkındalığını gerçek hayatın içine taşıyan pratikler ve yoga felsefesine dair paylaşımlar bulacaksın.
Burada yogayı pozlardan ibaret görmüyor; nefesimizde kalarak, beden farkındalığı ile güçlenmeyi hedefliyoruz. Zihni susturmaya değil, onunla yumuşak bir ilişki kurmaya niyet ediyoruz.
Matında buluşmak üzere.

İletişimde kalalım.
Yeni pratikler, dersler ve paylaşımlar için bültenime abone olabilirsin. Yayına başladığımda ilk senin haberin olsun. :)
bottom of page



